Данный психотип личности включает несколько видов характера, которые отличаются слабостью нервной системы и повышенной чувствительностью.
Этот тип называют тревожным, сенситивным, астеническим.

Люди этого типа трудно переносят жизненные нагрузки, быстро истощаются, характеризуется пониженной энергией.

Часто такие люди бывают стеснительным, застенчивыми. Они беспокоятся по любому поводу, испытывают страх перед будущим.

В коллективах обычно ведомые, практически не бывают лидерами.
Имеют склонность к навязчивым мыслям и действиям. Страдают ипохондрией. Но при этом их отличают совестливость, отзывчивость и ответственность.

Не склонны идти на риск, могут долго сомневаться при принятии решений.

Навязчивые мысли, ритуалы и действия становятся механизмами защиты от постоянной тревоги. Также, защитой могут выступать формализм и педантичность.

Почему психастеники - такие...

Основа этого типа - это недостаточность энергии.

Эта недостаточность может быть обусловлена разными факторами:

•  скорость передачи обменных процессов;
•  генетическая предрасположенность (чаще передается от отца к сыну);
•  внутриутробные воздействия на ребенка (плохое питание мамы, сложные роды);
•  внешние факторы (травмирующие ситуации, особенно в детстве).

Если говорить непосредственно про работу мозга, то причина - это слабость процессов, связанных с образованием и использованием энергии в клетках и центральных механизмов, регулирующих энергообмен.

Можно говорить о низкой активности ретикулярной формации ствола головного мозга. Этот центр управляет энергетическими ресурсами организма и регулирует реакцию на стресс.

У людей этого типа биологически не обеспечен глубокий сон. Процессы восстановления идут не совсем полноценно. Отсюда слабая общая и мышечная активность, регуляция вегетативных и поведенческих реакций.

Примеры психастеников:

Анатолий Ефремович Новосельцев - весьма посредственный, незаметный и заурядный человек.

Новосельцев - не очень уверенный в себе человек. Это выражается во многих аспектах: в том, как он двигается, как говорит, в том, как он мыслит, в том, каких друзей выбирает и как он живет.

В разговорах он часто выражает неуверенность и тревожность: "А как я пойду?", "Как я скажу?", "Не хочу унижaться, я гордый!".

Даже другие люди замечают страхи Новосельцева. "Входите, входите, не бойтесь", - говорит ему секретарша Людмилы Прокофьевны, когда та вызывает его. ПРи этом его поза в этот момент: сгорбленные плечи, руки в закрытой позе и неуверенный взгляд.

Он очень сомневается в своих компетенциях и потому боится стать начальником отдела.

В качестве самого лучшего друга он выбрал женщину - Ольгу, мягкого эмпатичного человека, который готов поддержать в трудную минуту, а не мужчину, на фоне которого мог бы потеряться.

При этом в качестве второй половины он выбрал Людмилу Прокофьевну Калугину, которая наделена мужскими чертами и будет так или иначе принимать решения и освобождать его от излишних тревог.

Как общаться с психастениками

Тревожные люди данного типа больше осложняют жизнь себе, чем другим. Поэтому при общении с ними следует набраться терпения, чтобы проявить к ним понимание, бережное внимание, оказывать помощь в работе. В детстве необходимо обеспечить щадящий режим, окружить эмоциональным теплом. Наказание может приводить к ещё большему снижению самооценки. Не стоит предъявлять завышенных требований и ожиданий и корить за промахи, потому что они и так склонны к рефлексии, часто испытывают чувство вины и тревоги. Особенно пугает таких людей публичное осуждение.